SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ladnie ladnie

Czy chodziło Ci o: "ładnie ładnie"?

  • 17 lat, około rok stażu

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ładnie a mam pytanie dotyczące twojego wzrostu... Wiem, że ważysz 74kg a ile cm wzrostu masz?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8506 Data: 2010-06-10 20:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótkie estry chcę dać na koniec, bo będzie okres redukcyjny a te mi najlepiej wtedy pasują, metka albo m-drol będzie na kicka na pewno, propa chcę właśnie wrzucić po zejściu z orala, podobno z cypio bardzo dobrze sie komponuje, więc dam te 50 mg e2d Co do drugiej części cyklu to dlaczego prop nie pasuje na zejscie ? - no spoko tylko że jak [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1985 Data: 2012-06-03 14:00:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chondromalacja i ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No mógł, tylko ciekawe co na to radiolodzy. Sam widziałem to MRI i wszystkie ładnie to wygląda, ale nie jestem lekarzem żeby to do końca stwierdzić. Cóż, dzięki za informację. Zmieniony przez - FightForALiving w dniu 2019-01-06 13:37:47

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2019-01-06 13:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan ma siłe do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Fakt, myslalem, ze to podciaganie. Rain_Man ladnie podkreslil ci co masz zrobic. Powodzenia :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2010-09-29 19:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT (3-dniowy na mase) - do oceny.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do rozwoju dla przedramienia. Co do plecow sprobuj podciagac sie z partnerem i wtedy 4s MAX co do bica wrzuc modlitewnik obowiazkowo gdzy mzoesz duze ciezary dzwignac a bic ladnie pracuje. Nie radze robic po MC brzucha a juz bron boze przed nim. Co do nog zacznij od przysiadow pozniej wykroki nastepnie prosotwanie na maszynie i pozniej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2011-06-26 22:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chmura95 - Pompujemy bajcepsa :D

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiejszy trening::)) Pompki na poreczach x5 x5 x5 x5 WL x6 40kg x6 50kg x6 60kg x6 65kg x4 67,5kg(juz nie moglem zrobic 2 ostatnich powtórzen)%-) Wiciskanie hantelków skos: x10 12,5kg x10 12,5kg x10 17,5kg x10 17,5kg Wiciskanie Sztangi Skos: x6 30kg x6 35kg x6 40kg x6 45kg Młotki x12 12,5kg x12 12,5kg x12 12,5kg x12 12,5kg Wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2012-03-19 18:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie kazdy moze byc taki? do trojboistow

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Problem tylko taki, czy faktycznie sie mna zajma i jakis program sensowny zleca do robienia, czy tez potraktuja mnie jak kazdego zoltodzioba ktory przychodzi i mowi, ze chce ladnie wygladac... Coz okaze sie, ale jak mowie, na tyle mi zalezy ze jestem sklonny zaryzykowac i od pazdziernika tam zaczne lazic (teraz zbieram kase i koncze swoj program [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3689 Data: 2004-08-26 20:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mauricio swego czasu ladnie wymiatal.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8163 Data: 2006-06-15 17:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat :) Proszę o ocene dietki :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja mysle ze i tak ladnie to jest rozpisane chociasz bez b/t/w jak na 15 lat ofc :) powodzenia

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2008-04-19 14:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja tkanki tłuszczowej - prośba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    te kobiece treningi przypominajace bardziej chomika w kołowrotku to zły pomysł. Wysuszone wcale nie jest atrakcyjne. Masz spalony ładnie tluszcz z brzucha ale brak mieśni

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2014-06-05 10:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening split

    Post
    Trening dla początkujących

    Przyrosty nie zaleza od treningu tylko od diety w wiekszym stopniu to ze nabrales masy glownie zalezalo od twojej diety, a jak z sila poszlo cos?? Bo jesli ladnie idzie tzn ze cos w tym treningu jest, w sumie to u ciebie z takim stazem zastosowac FBW i poczulbys co to jest trening ;p

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2008-04-19 17:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładnie nabilo i w dodatku czysto.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 12658 Data: 2023-09-19 18:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do objawów to miałem kiedyś tak ale na samym propie EAP wy***ka nie była bo klepało ładnie ale ból okrutny i twardy gul na dupie....

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3997 Data: 2008-08-01 18:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARTHUR ABRAHAM vs MAHIR ORAL

    Post
    Sztuki Walki

    No walka niezła, Oral ładnie się trzymał, ale ostatecznie skapitulował i Abraham mógł się się cieszyć kolejnym zwycięstwem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2009-06-29 11:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adamek-Chambers

    Post
    Sztuki Walki

    Haha, no to ładnie. Ale w końcu boxrec to tylko bezmyślna maszyna podstawiająca do wzoru

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13285 Data: 2012-06-17 14:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy [by Miśq]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ładnie jechaj

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2009-10-16 21:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjęcia 15lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    ładnie sog leci tak dalej

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 15084 Data: 2005-02-28 16:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z judo na bjj/mma

    Post
    Sztuki Walki

    Jeśli masz czas i ochotę, to radziłąbym nie porzucać żadnego ze styli,tylko pochodzić tu i tu,bo to się wszystko ładnie uzupełnia

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5483 Data: 2009-05-17 17:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No,też nie daję za dużych szans Mayordze. Oczywiście można liczyć,że Mayorga wygra od jakiegoś cepa,ale Cotto,walczył z najlepszymi-Margarito,Pacquaio...I przegrywał zasłużenie,nie jakimś pojedyńczym cepem,już nie chcę mi się pisać co mógł mieć w rękawicach Antonio... Mayorga dostawał srogie baty od De La Hoyi i paru innych...Z Mosleyem ładnie [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 6253 Data: 2011-03-10 14:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór ławeczki.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    refixion: Zobacz sobie na ten temat jeśli chodzi o wytrzymałość 800kg http://www.sfd.pl/%C5%81awka_KELTON%2C_MARBO%2C_czy_jaka%C5%9B_inna_-t557654.html i wpis "- ławka TRYTON HEAVY (295 zł), wytrzymuje 800 kg (tylko po co to komu?), " }:-( Ale ładnie to wytłumaczył bercik

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2013-06-05 09:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)